「プレー選択の幅」を広げるバレーボール基本練習~次の年代を意識した育成方法~ ハンドボールでは、ジャンプ、ブレークアクション、方向変換、スプリント、デュエル、投動作など、激しいパフォーマンスが要求されます。その大半が片手・片足をメインに使う左右非対称の動作です。本作では、そのようなハンドボールの競技特性しっかり踏まえたメニューを紹介します。 恩塚亨・Pick and Roll defense Series2【全2巻】
K-1 GRAND PRIX’99 ALL STARS 開幕戦 DVD 指導・解説はハンドボールの本場ハンガリー出身のネメシュ・ローランド氏。筑波大男子ハンドボール部の強さを支えるフィジカルを作り上げただけではなく、日本ハンドボール界に貢献し続ける知将です。 DVD★PRIDE DVD SPECIAL BOX 9枚組